“学长，”她礼貌的说，“需要麻烦你轻一点。我有医嘱，不能承受太大的冲击。”
“放心，”贺铮笑着，“我会很温柔的。”
他向全场解说要领：重心下沉，抓住对手的衣领与手臂，借腰部发力，把对手整个人摔出去。他一边说，一边伸手抓住了她的训练服领口。
“放松。”他压低声音，只有她能听见，“一，二——”
天旋地转。
她只觉得整个人被一股巨大的力量提了起来，脚离开了地面，天空猛地翻转，下一秒，后背重重撞在塑胶地面上。闷响一声，肺里的空气被整个撞了出去。
沈知微张着嘴，一时发不出声音，眼前一片发白。
“动作要领清楚了吗？”贺铮站在她身侧，对全场说，“再来一遍。”
沈知微慢慢撑起手肘，坐起来。
“请注意力度。”她又说了一遍。
“好的。”
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